🛡️ 마인드 디펜스 DP-004
그건 가스라이팅이 아니다
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"모든 갈등을 가스라이팅이라 부르기 전에, 진짜와 가짜부터 구별하십시오."
- 진짜 가스라이팅과 단순한 의견 차이를 명확히 구분하는 진단 기준.
- 과잉 진단 없이 실제 위험 신호만 걸러내는 냉정한 체크리스트.
THE DARK LIBRARY
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다크심리타임라인 공식 아카이브 · DP-2026-0605
당신은 예민한 게 아니라, 조종당한 겁니다.
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⚔️ 프레임 & 대화 처세 DP-006
무례한 사람을 다루는 법
"얼음형, 나르시시스트, 집착형, 소시오패스 — 유형별 무력화 매뉴얼."
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🧠 독성 관계 해체 DP-009
다크 심리학: 심리 조종의 기술
"조종자들이 숨기고 싶어하는 18가지 심리 조작 원칙의 전면 공개."
- 일상 대화 속에 숨은 은밀한 심리 조작 패턴 18가지 전수.
- 당하지 않기 위해 반드시 알아야 할 가해자 시점의 역추적.
🕵️♂️ 프로파일러의 눈 DP-014
FBI 행동의 심리학 (리커버 특별판)
"25년 경력 FBI 요원이 전수하는 표정과 몸짓 속 거짓말 탐지법."
- 말보다 정직한 비언어적 신호(표정·자세·손짓)를 읽는 관찰법.
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🔬 이 진단은 어떤 근거로 설계되었나요?
- 호구 지수 테스트 — 1973년 발표된 심리학자 Arnold Lazarus & Spencer Rathus의 자기주장성 척도(Rathus Assertiveness Schedule)와 Andrew Salter의 자기주장 훈련 이론이 다루는 '거절 능력', '경계 설정' 개념을 참고해 설계했습니다.
- 가스라이팅 감지 퀴즈 — 임상심리학자 Robin Stern의 저서 《The Gaslight Effect》(2007)와 Evan Stark의 강압적 통제(Coercive Control) 이론이 정리한 '현실 부정', '죄책감 유도' 등의 조종 패턴을 참고했습니다.
- 관계 주도권 지수 — 관계 내 권력 균형을 측정하는 Dyadic Power Scale(Farrell, Simpson & Rothman, 2015)과 Julian Rotter의 통제 소재(Locus of Control, 1966) 이론을 참고했습니다.
⚠️ 본 진단은 위 이론에서 검증된 임상 척도 문항을 그대로 사용하지 않으며, 해당 개념에서 영감을 받아 다크 라이브러리가 자체 제작한 자기인식 스크리닝 도구입니다. 결과는 의학적·심리학적 진단이 아닌 참고 자료이며, 실제 어려움을 겪고 계시다면 반드시 전문가와 상담하시길 권장합니다.
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질문 1/5
질문 내용
진단 결과 보고서
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